女性健身减肥

女性健身减肥app30天减肥瘦身运动开启，针对女性设计的减肥运动类的软件，让你拥有完美的纤细腰围、紧实的臀部，随时燃烧你的脂肪，选择瘦腿还是美胸，每天坚持锻炼七分钟让你轻松自在的减肥，享受最科学的减肥方式。

女性健身减肥app怎么练？

1、在app中选择你想要训练的部位锻炼，比如腹部训练

2、可以先记一下基础动作，点击显示练习

3、如图所示，大概动作了解清楚后，再点击开始

4、怎么设置提醒呢，在我的设置界面点击【提醒】

5、只需要打开这个开关即可。

应用特色

1、的5分钟平腹训练、7分钟高效臀部训练等，快速收紧核心肌群，打造翘臀曲线。

2、通过调整饮食计划帮助女性建立健康生活方式，达到最佳减脂效果。

3、适合想要在家轻松开启锻炼、塑造完美曲线的女性。

应用亮点

1、用户可以在此查询食物的热量，并根据身体数据推荐每日摄入热量。

2、根据用户的身体数据推荐每日摄入热量和相应的食谱。

3、可以在社区内分享减肥经验、互相鼓励，形成良好的减肥氛围。

应用评论

专为女性量身打造的体型管理与健身运动软件，致力于帮助女性塑造完美曲线。提供7种多样化的锻炼模式，满足不同健身需求。每天覆盖全身的科学训练方案，全面塑造好身材。

更新日志

v9.7.0版本

稳定性改进和错误修正。