Sound Sleeper

Sound Sleeper安卓手机中文版app为大家带来了非常专业的睡眠助手，想怎么设置睡眠白噪音都行的，每次能够轻松入睡了。平台上可以实时监控自己的睡眠情况，能够及时改善自己的睡眠时间，让自己的声音变得越来越健康了。

Sound Sleeper介绍

1、专为追求高质量睡眠的用户设计的应用程序，能够帮助用户记录和分析睡眠模式。

2、提供了一系列专业的助眠工具，能够让大家快速且自然地进入深度睡眠状态。

3、可以接触到精心挑选的白噪音资源，经过专业调校，旨在营造一个放松的氛围。

4、提供了详细的睡眠日志服务，可以利用该功能追踪自己每晚的睡眠时间，精准记录。

Sound Sleeper白噪音助眠的原理是什么

白噪音(White noise)指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(20～20000HZ)内都是均匀的。有学者认为对于婴儿来说，他们的专注力有限，同时只能专注在一件事情上，当她的耳朵被声音吸引到的时候，就会忘记其他感官的动作，比如要哭。而且遗留着宝宝在妈妈肚子里的羊水包裹时的感受，某些白噪音的持续声音会让他们感觉到安全。

其实不仅是给婴儿助眠会用到白噪音，很多成年人在失眠的时候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女儿已经自主入睡一年多了，现在的白噪音APP都是我在使用，失眠的时候或需要专注的时候。白噪音的音频是20-20000HZ，而人类的耳朵在每一瞬间只能处理一定的数量音频，这导致其他噪音在白噪音的背景下变得模糊。我们的大脑注意不到它们，也就不会被干扰睡眠。

当然，无论是大人还是婴儿，使用白噪音一定要注意控制音量和时长，避免对听力的影响。

适用以下人群

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

- 追求平和身心的冥想练习者

Sound Sleeper功能

睡眠管家：

为用户提供有专属的睡眠管家服务，让用户可以获取睡眠管家的专属服务。

睡眠记录：

使用睡眠记录功能就是可以帮助用户将睡眠时间进行记录。

睡眠音乐：

用户可以选择喜欢的音乐来进行播放，帮助用户进入睡眠状态。

睡前状态：

提供有睡前状态的心情记录，用户可以根据自己的心情状态选择心情图标进行记录。

切换音乐：

在音乐播放页面中用户可以随意切换音乐进行播放，可切换上一首或下一首音乐。

唤醒时间：

用户可以在线设置唤醒睡眠的时间，这样就能让软件在规定时间内唤醒用户。

Sound Sleeper特色

1、整合从影视剧原声到自然界的鸟鸣虫叫，拥有海量的音频资源供用户选择。

2、采用先进的算法技术，准确记录并分析用户的睡眠周期，包括浅睡、深睡等。

3、基于用户的睡眠数据，应用会定期生成定制化的改进建议，逐步优化自己的睡眠。

Sound Sleeper评论

1、丰富的入眠音乐库，满足不同用户的个性化需求，可以轻松的进行点播了。

2、有助于减轻日常生活的紧张感，使用户在睡前得到充分放松，更容易进入梦乡。

3、为用户提供详尽的睡眠质量报告，都可以轻松的查看报告，自动的进行分析。

更新日志

v4.50版本

我们一直在不断努力改进我们的Sound Sleeper应用，让午睡和就寝时间变得简单，从而让您享受美容觉。