fatsecret卡路里计算器是一款帮助用户控制每天饮食的软件,无论您想减肥还是增重,这里都能满足您的需求。您可以根据自己的情况自由定制计划,设置每天的早餐、午餐、晚餐,并检查各种食物所含的热量和营养成分以提供帮助,您可以计算每顿饭消耗了多少卡路里、脂肪和碳水化合物,帮助您轻松管理身材。不仅如此fatsecret卡路里计算器还有体重追踪记录,监控你每天的体重变化,还有称重和饮食提醒功能,让你不会忘记每天的饮食习惯,还有很多博主在这里贴出饮食计划,有需要的用户直接下载就可以开始体验了。
1、快速选择表可以帮助您根据您喜爱的食物、品牌和餐厅,更快地找到相关卡路里和营养数据;
2、优化条码扫描器,帮助您更方便地输入产品包装上的条码;
3、食物日记帮助您计划和记录所吃的食物;
4、运动日记帮助您记录并计算您所有的卡路里燃烧值;
5、饮食总结日历帮助您记录卡路里的摄入和消耗;
6、体重追踪记录并显示您的体重变化;
7、使用相机拍摄您的食物和美味佳肴以进行记录;
8、日程表记录你每天的变化和进步。
1、首先打开fatsecret安卓中文版,选择你的目标,这里以减肥为例;
2、填写你的身高、体重、运动量等信息,立即开始;
3、首先你需要定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等;
4、在这里有很多的食谱可以选择;
5、你也可以参考网友的计划;
6、随后点击提醒;
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间;
8、在体重这里可以看到你的变化。
1、数万种食物食谱,轻松记录每日卡路里并通过曲线图直观查看;
2、自动计算汇总每天的卡路里数据,结合减肥计划,为饮食健身提供数据参考;
3、制定减肥计划,每天提醒自己监控自己。 如果你再这样发胖,你的生活就真的很难了;
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5、各种与健康相关的小工具,如BMI、运动秒表等。
1、更优化的膳食计划
fatsecret 帮助用户提前计划并了解每顿饭的卡路里含量。
2、定制个性化餐食
新增6种餐食类型,更详细地记录您每天的餐食。
3、追踪饮水量
确认您达到每日饮水量目标。
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全新Android小工具,有助于充分监测营养摄取量 我们为Android使用者新增了四个全新小工具,这有助于您轻松监测全日卡路里和巨量营养素摄取量,确保自己不偏离既定目标。此外,您还能借此轻松存取本应用程序中最重要的四大功能。
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