FatSecret

FatSecret是一款计算食物热量的软件，它提供了一个食物食谱平台，用户还可以查看各种食物所含的热量和营养成分，它可以帮助您随时计算出每顿饭消耗了多少卡路里和脂肪、碳水化合物和其他营养素。而且fatsecret使用起来非常简单，您只需输入名称或扫描食品包装上的二维码，即可立即获取食物热量信息，帮助您清楚计算所吃食物的热量，从而满足身体的需求，并保证低热量，让您保持良好的饮食习惯，并定制详细的运动记录，让您的减肥事半功倍，有需要的用户直接下载就可以开始体验了。

FatSecret介绍

1、报告

体重追踪记录并显示您的体重变化；

2、社区

优化的条码扫描器，帮助您更方便地输入产品包装上的条码；

运动日记可以帮助您记录和计算您的所有卡路里消耗值；

饮食摘要日历可帮助您记录卡路里摄入量和消耗量。

3、图像识别

使用相机拍摄食物和膳食的照片；

每日计划表记录您每天的变化和进度。

FatSecret特色

1、主题：完善一个完整的减肥计划，每顿饭怎么吃、每天怎么吃才是一个完整的计划；

2、数万种食物食谱，轻松记录每日卡路里并通过曲线图直观查看；

3、自动计算汇总每天的卡路里数据，结合减肥计划，为饮食健身提供数据参考；

4、制定减肥计划，每天提醒自己监控自己。 如果你再这样发胖，你的生活就真的很难了；

5、饮食问答社区，各种唠叨，各种烦恼，欢迎发言和回复；

6、各种健康相关小工具，如BMI、运动秒表等。

FatSecret怎么用

1、下载FatSecretAPP，打开，进入界面。

2、能够清晰地显示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等等，只要你想，还可以添加小食，零食的信息摘要。他还会帮你显示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具体，比如你吃了切片面包，苹果，黄瓜，鸡蛋，他会具体到黄瓜的长度和鸡蛋的个头，让后再对比每一样事物的脂肪，卡路里等，让你更加直观的看到每日的摄入量。

4、更神奇的是他可以比较各种不同牌子的相同产品的卡路里，让你一眼就看出最好的选择。比如酸奶，我们可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他们的卡路里都是差不多的，只有纯酸奶最健康。

5、他还可以告诉你，同一种食品，怎样制作或者是怎样吃卡路里更少，烤制，脱脂，切片状则能将鸡胸脯的卡路里尽可能的降到最低。非常的详细，只要你肯花功夫，你就能得到最优的一餐。

6、当然你的食物的能量来源可以具体再具体，商场中大大小小的食物，都可以查到。比如这款醇熟的秒包切片，它的蛋白质，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

更新日志

v9.36.0.2版本

新的安卓小工具，用于更好的营养监测。

我们为Android用户添加了四个全新的小工具。这些将帮助你在一天中更容易地监测你的卡路里和大量营养素，帮助你保持正轨。它们还提供了对应用程序四个最重要部分的轻松访问。