心潮

心潮是一款面向心理亚健康人群的心理健康应用，旨在通过科技手段帮助用户减轻心理压力、调节情绪、改善睡眠和提升专注力。以一种全新的减压方式，以方便、实用、时尚、专业的设计理念，摆脱传统心理产品落后、乏味、晦涩、呆板、不实用、昂贵的形象。该软件包括呼吸冥想、治愈歌曲和人工智能阅读，心脏和经颅磁可以帮助您改善睡眠质量，缓解压力，调整情绪，提高注意力，缓解疲劳，让您睡得更香，有需要的用户直接下载就可以开始体验了。

心潮特色

1、睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。   它内置丰富的冥想歌曲、白噪音和助眠治愈音乐，帮助您睡得更好、更安稳。   实验表明，85%的人入睡速度提高80%，睡眠质量提高70%以上。

2、读心术·准确

身心健康是看不见、摸不着的吗？   它采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等关键身心数值，并融合AI深度学习技术，科学计算您的身心平衡指数和放松指数。

3、压力·小

考试、学习、工作、演讲、面试……压力随时来临。   基于生物反馈的快速放松法，融合视觉听觉放松、心理暗示、唿吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想情绪状态。

4、效率·高

“猴脑”是心理学家用来描述注意力分散的术语。   基于番茄时间管理方法，我们制定场景化的专注方法，沉浸在图书馆、宿舍、办公室、咖啡馆……的世界里，高效完成工作和学习！

心潮功能

1、缓解战斗压力

基于生物反馈的现场快速心理放松训练，融合视觉听觉放松、催眠暗示、唿吸调节等减压技巧，通过监测使用者的压力变化来调整减压策略。   它适用于任何紧张、焦虑、愤怒等高压力情况，帮助用户调整到理想的情绪状态。

在动态调节阶段，实时监测生理参数并计算用户的情绪压力状态。 红色表示不平衡状态，蓝色表示改善，绿色表示平衡状态。

2、监控功能

采用自主研发的先进自适应算法，手机摄像头捕捉并分析面部毛细血管的细微颜色变化来监测瞬时心率和隐式唿吸，并将监测场景分为五种：正常情况、放松情况心率参考范围 不同的使用条件下是不同的。

对准取景器正面，软件会自动识别（框变绿）。 尽量面向光源，避开其他光源。 不宜在强光或杂光下进行。   另外，在监控过程中，请尽量保持头面部不动，不要说话。

3、音乐减轻压力

用于日常唿吸练习，缓解长期情绪紧张和压力。   分为放松、睡眠、振奋、冥想四大场景。 请根据自己的实际需要进行选择，可以用来减轻战斗时的压力。

4、心理功能

心是一个遥远、安静的角落，所有的声音和情绪都被吸收和鼓励。 或者点击心形键并写下您的三行心形笔记。 是你的秘密、烦恼、最糟糕的回忆，然后全部交给你自己。   月光、流水、流星，诉说着你的思绪。 希望你今晚能放下它，睡个好觉。

心潮使用提示

1、引导语是邀请资深催眠师所录制，因此声调与音色有其特殊之处

2、强烈建议佩戴耳机使用，以达到最佳效果

3、监测可用于日常观测，比如跑步或者产品使用前后的对比

4、在使用过程中，有任何问题或建议请进入【意见反馈】

5、支持一键分享监测结果到QQ、微信、朋友圈或者微博

更新日志

v5.1.27版本

优化“我的”模块，提升隐私与安全；

-新增疗愈音乐和冥想课程。