自律养成

自律养成app可以让大家在这里养成各种各样的习惯，改善自己的坏习惯，设置目标后可以及时的进行打卡，之后统计打卡数据很方便的。大家可以快速的进行专注，想怎么进行自律锁机都行的，能够记录专注的时长了。

自律养成介绍

1、线上可以让大家自由养成超多习惯，设置目标都可以轻松养成习惯。

2、在这里也可以快速的进行专注计时了，记录专注的时间都很方便。

3、大家在手机上开启专注的时候也可以进行锁机的，防止自己偷玩手机。

4、能够让大家在这里查看自律排行榜单，想怎么查看自己的排名都行。

自律养成app功能

设定目标

选择要坚持打卡的习惯，设定好目标天数，重复天数、打卡获得的心愿币数，即可开始习惯打卡之旅。

累积心愿币

当打卡习惯成功后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换自我奖励。

锁机自律

自律养成还允许您进行锁机自律，做任务更自律、效率、专注。

数据清单

自律养成的数据清单，记录您所累积的努力，体验养成的快乐。

排行榜

自律养成还有排行榜功能，可以时刻关注自己周排行榜和总排行榜的排名，可以看到自己的每一份努力和进步。

自律养成app使用说明

自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，专注地完成日常生活的任务，达成目标。

如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯，养成有效的学习习惯，提高学习成绩；

如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我专注计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

如果您会拖延症，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的专注伴侣；

…

不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的人生。不论是学习、上班还是自我专注需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、有效的方法去做更多有意义的事情。

自律养成特色

1、平台上带来了非常专业的计时工具，能够轻松进行专注计时。

2、在这里也可以累计心愿币，专注的时间越长获得的心愿币越多。

3、可以让大家免费使用这个自律工具，想怎么开始自律都行。

自律养成评论

1、线上可以让大家进行习惯养成，想怎么开始养成习惯都可以。

2、日常可以设置多个打卡目标，想怎么完成目标打卡都支持。

3、能够在这里免费的进行使用，都是可以根据需求来设置。