阳光自律

阳光自律app可以让大家控制每天玩手机的时间，能够做到劳逸结合，实时记录每个软件的使用时长，打开的次数也可以记录的。线上可以开启锁机的模式，让大家可以专注的学习和办公了，记录自己的专注时间，很方便的。

阳光自律介绍

1、在这里可以让大家养成自律的好习惯，控制玩手机的时间。

2、能让大家为自己的手机快速上锁，在锁机的过程中不能玩手机。

3、日常可以设置每个软件使用的时长，避免自己沉浸在软件中。

4、可以让大家在任何的时间进行自律了，每天学习和办公都很轻松。

阳光自律app功能

专注空间：

提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。

快速上锁：

按照使用场景设置自律锁屏时间。

番茄锁：

按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

定时锁屏：

可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。

使用监督：

设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。

锁屏可用应用：

设置锁屏期间可以使用的应用。

应用内管控：

可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。

阳光自律特色

1、平台上可以帮助大家戒掉手机瘾，想怎么进行使用都是支持的。

2、能够让大家快速的进行设置，想怎么管控各个软件使用的时间都行。

3、让大家在学习和工作上都可以做到自律，避免玩手机耽误时间了。

阳光自律评论

1、为大家带来了非常实用的自律工具，在这里养成自律好习惯了。

2、在这里可以为手机开启定时锁屏，让大家专注做任何的事情。

3、每个软件的使用时间都可以记录下来，之后进行数据统计很方便。