宜准跑步

宜准跑步软件可以让大家在这里绑定各种智能穿戴设备，能够实时记录每天的运动数据，身体的各项数据也是可以实时进行检测，想怎么进行使用都是支持的。平台上可以设置自己的训练计划，按照你的计划来进行科学的运动。

宜准跑步介绍

1、在这里兼容多种多样的智能穿戴设备，每天连接手机随时同步记录。

2、能够让大家设置自己的运动计划了，日常完成计划都可以进行打卡。

3、日常在这里可以分析自己的身体数据，让大家了解自己的身体状况。

4、带来的各种工具可以直接进行使用，让大家每天轻松记录身体数据。

宜准跑步怎么设置跑步步幅？

1、进入宜准跑步app，点击底部那列的运动进入运动界面。

2、进入运动界面后点击健身界面。

3、进入健身界面后可以看见我们现在设置的步幅是74cm，点击它。

4、然后根据自己的年龄和身高进行调整然后点击保存就可以了。

宜准跑步app功能

【智能连接】

与宜准装备自动连接、同步，省事又省心。

【一键运动】

启动应用自动连接装备，一键开始运动。

【心率监测】

跑中实时心率监测，掌控运动强度。

【指标体系】

从最大摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果4个指标中分析跑者跑步的情况。

【训练计划】

设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。

宜准跑步特色

1、平台上可以随时的记录身体数据，都是可以实时检测身体是否健康。

2、可以让大家选择任意的运动模式，记录各种数据都是会更加精准了。

3、在这里可以多端记录运动数据，怎么进行使用都支持的，非常便捷。

宜准跑步评论

1、大家在在线上可以免费的进行使用，无论怎么进行操作都是很自由的。

2、能够让大家自由的设置智能手表设备，想怎么记录运动的数据都行的。

3、让大家可以在主页上自由设置数据显示，打开软件可以看到最新数据。