Keep

Keep是你日常运动的好助手，无论是健身还是减肥都能来这里，平台上会为你准备了很多课程，你可以根据自己的运动需求来选择合适的课程。在这里还能自动记录每天的运动数据，你可以自己设定目标，每天来完成打卡。

Keep介绍

1、拥有非常多的课程，定制训练的计划，可以在线享受最专业教练指导。

2、线上可以真人视频指导，在线打造高效训练计划，增肌减脂科学运动。

3、为你打造了知识小课堂，有氧的燃脂燃烧卡路里，让你爱上各种训练。

4、线上也准备了睡前冥想课程，每日能进行瑜伽训练，让你每日来放松。

keep跑步健身计步瑜伽app怎么查看体测报告？

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。

keep在哪看运动数据？

1、第一步打开我们的手机，点击keep，进去keep我的界面之后，点击总运动。

2、第三步进去运动数据之后，点击历史记录，进去之后，可以看到每一天的运动数据，点击进去，可以看到运动详情，根据需要查看。

Keep特色

1、精准记录运动的数据，带来丰富的教学视频，参与移动课程学习。

2、智能定制详细计划，运动健身的计划始终陪伴您，你的记录管家。

3、每天的运动步数都是清楚透明的，能够在这里进行运动成果分享。

Keep评论

1、运动健身课程覆盖全面，用户各项锻炼数据都会详细记录。

2、可以设定相应的目标，记录运动的数据准确，数据很全面。

3、详细运动健身记录，见证自己的改变，不用担心数据虚假。

更新日志

- 手环页面升级了！

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

- 修复已知问题，优化产品体验