萤火虫睡眠

萤火虫睡眠app可以让大家每天晚上安心的进行睡眠，能够实时的检测自己的每晚睡眠质量，让大家养成良好的睡眠习惯。线上带来了非常优质的白噪音资源，都是可以自由的进行点播，设置白噪音的音量大小了。

萤火虫睡眠介绍

1、线上为大家带来了非常贴心的睡眠伴侣，让大家每天睡得很舒适。

2、可以实时的检测睡眠数据，每天都可以查看睡眠质量，及时改善。

3、能够让大家开启白噪音模式，在网上可以定时睡眠，不再熬夜了。

4、开启冥想模式也是非常方便的，都是可以快速进行计时，很方便。

萤火虫睡眠app功能

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将您带入放松、舒缓的状态，帮助您快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音，配合专业音乐录制，帮助您减压放松、安神助眠解乏。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术，混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪，缓解焦虑，给您非常好的睡眠状态！

萤火虫睡眠特色

1、每天快速的改善自己的睡眠习惯，让大家睡眠更加的舒适了。

2、带来了科学的入睡方法，让大家不再失眠，快速进行入睡了。

3、整合的白噪音也是可以自由组合播放，还可以设置自动开关。

萤火虫睡眠评论

1、为大家带来了非常实用的睡眠工具，每天都可以科学的睡眠。

2、日常可以快速的记录睡眠时间，让大家养成良好的睡眠习惯。

3、可以免费的使用各种工具，想怎么进行使用都行，非常便捷。