食卡卡是一款专为减肥人群设计的饮食记录与管理App，它提供了全面的功能来帮助用户更好地管理饮食、控制热量摄入，并支持轻断食计划。汇聚了超过50万种食物数据，并且这些数据持续得到更新与优化。用户只需简单操作，便能迅速查阅各类食品的热量及营养成分，从而精确把握每日的饮食摄入量，科学规划热量与营养的平衡。此外，该应用还内置了全面的身体指标追踪系统，无论是体重、腰围，或是胸围等关键数据，都能被详尽记录并智能分析其变化轨迹，让用户直观感受到身体在每一阶段的成长与变化。更令人欣喜的是，食卡卡app还贴心配备了日记模块，让用户能够记录下每天的生活片段，见证自我成长的每一个瞬间。同时，通过精心设计的隐私锁功能，食卡卡app为用户的个人信息筑起了一道坚固的安全防线，确保用户在追求健康的道路上无后顾之忧，安心启程，有需要的用户直接下载就可以开始体验了。
1、饮食记录与热量计算：
食卡卡内置了超过50万种食物数据库，覆盖日常饮食需求，包括中餐、家常菜以及知名品牌的饮品和食物。
用户可以轻松记录每日的饮食摄入，并自动计算热量，帮助用户了解每日的热量摄入情况。
2、轻断食计划：
提供多种轻断食方案，如16+8、13+11等，用户可以根据自己的需求选择适合的方案。
自动规划进食和断食时间，并提供断食时间提醒，帮助用户更好地执行轻断食计划。
3、体重与身体数据追踪：
用户可以记录体重、腰围等身体数据，并生成趋势图，直观了解自己的变化。
支持连接Apple Health，同步每日步数等其他健康数据。
4、自定义设置：
用户可以自定义碳水、脂肪和蛋白质的摄入比例，适应不同的减肥需求，如碳循环饮食。
支持自定义计量单位，方便用户估算食物重量并换算实际热量。
1、无广告干扰：
食卡卡界面简洁清爽，无开屏广告、弹窗广告或电商广告，为用户提供纯净的使用体验。
2、智能估算与识别：
智能识别常见食物，支持多种计量方式，如份、个、克、盘、碗等。
用户可以自定义常用食物，方便快速输入和记录。
3、数据分析与复盘：
提供直观的热量摄入图表和营养素比例分析，帮助用户了解自己的饮食结构。
断食统计功能帮助用户复盘和调整饮食计划。
1、登录app后点击右下角的【+】。
2、然后在打开的新页面中切换至运动选项上，选择运行项目点击。
3、然后将运动数据记录即可。
Q：如何充值成为会员？
A：您可以在移动端APP中充值会员，路径参考：TAB我的-会员
Q：会员可以享受哪些权益？
A：移除广告、日记隐私锁、身体档案隐私锁、数据统计、日记照片、身体档案照片、自定义食物、补签积分、组队模式等更多权益。
Q：会员充值后，如何开具发票？
A：可邮件联系客服：support@calheal.com，提供完整的抬头和税号信息。
v1.9.2版本
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饮食记录数据管理软件