wake瑜伽

wake瑜伽是一款学习瑜伽软件，同步老师的教学视频，分享自己对瑜伽的感悟以及瑜伽联结的成果，wake瑜伽的主要用户主要是一些因学习、工作太忙而没有时间去瑜伽馆的用户群体，也有一些用户知道网上有瑜伽教学软件，但不知道哪一款好。对于这些用户来说，这款app软件可以很好的解决这些问题，wake瑜伽拥有丰富的国内外教师团队，为您录制最完整、最好的真人教学视频，详细讲解并附有教材入门动作，让您无需聘请瑜伽教练，无需去瑜伽馆，就能学习最正宗的瑜伽，这些课程由国内著名瑜伽教练录制，亲自为您讲解，让您在短时间内掌握瑜伽的基本要领，除了瑜伽课程外，唤醒瑜伽免费版还拥有丰富的冥想课程，旨在涵盖冥想的本质、个人习惯、禅宗等内在和瑜伽哲学方面，冥想与瑜伽搭配可以让你在工作和学习时练习瑜伽更加放松，我可以很好地解放自己，有需要的用户赶紧下载来试试吧。

wake瑜伽软件亮点

1、名师课堂：国内着名瑜伽教练现场录制并亲自讲解课程；

2、基础课程：丰富的国内外教师团队录制真人教学视频，讲解详细，教科书般的入门动作；

3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涵盖冥想精髓、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅宗等源于心、瑜伽的冥想各个方面 哲学;

4、寻找好伙伴：有趣、信息丰富的瑜伽社区等待您分享您的进步并结交朋友。

5、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，不用自己去找好内容；

wake瑜伽软件功能

1、【瘦身塑形】

7天美腿计划

7天丰胸计划课程

7天美臀计划课程

14天腰腹塑形计划

2、【消除焦虑】

7天睡眠恢复计划

艾米和你一起冥想

颂钵：治愈身心

天籁之音·歌唱治愈

3、【减肥】

普拉提塑形班

7 天突击燃脂计划

7 天活力减脂计划

14天关键燃脂计划

4、【物理治疗与康复】

关节修复课程

7天骨盆修复课程

腰椎间盘突出症调理班

艾扬格心理治疗课程

适合上班族的10分钟肩颈理疗课程

5、【高级大师】

解密《薄伽梵歌》

实用教学技巧

瑜伽基础理论和八肢法

通过解剖学掌握唿吸的要领

6、【孕妈妈必备】

孕妇早期护理课程

自然分娩必修课程

产后恢复系列课程

女性怀孕计划课程

欣孕产瑜伽系列

7、【所有类型】

三个瑜伽

流动瑜伽

阴瑜伽

哈他瑜伽

阿育吠陀

艾扬格瑜伽

wake瑜伽软件特色

1、【4000多堂优质瑜伽课程】

国内外知名教师团队录制教学直播视频4000余段。 名师详细的讲座，并附有教科书级别的入门动作，让新手更轻松地学习瑜伽，让瑜伽练习者更简单地提升自我。

2、【多位国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮助新手避免瑜伽学习中的各种误区，为瑜伽练习者提供更专业的指导。

3、【冥想】

丰富的冥想课程、冥想音乐、优质的正念冥想课程等你学习，帮助你放松身心、减压疗愈，让身体得到更好的休息和恢复。

4、【发现】

瑜伽爱好者专属交流区，分享瑜伽经验和故事，结识瑜伽伙伴，与瑜伽教练零距离互动。 新增短视频功能，让成长分享更有趣。

5、【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，让你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能。 它很有趣、信息丰富且令人兴奋。

wake瑜伽推荐理由

1、【课程实践】更加完善

丰富的国内外教师团队录制真人教学视频，详细讲解课本般的入门动作。 课程不断更新。 根据您的兴趣选择适合您的练习课程。 总会有适合你的课程；

2、【探索频道】更好玩

发布各种有趣的活动，发现志同道合的朋友，发图片，交朋友，快乐学瑜伽；

3、【内容】更全面

打造专业的瑜伽内容社区，不间断的直播、更有趣的社交、更精彩的视频文字。 开启了全新的移动兴趣社区模式，有趣、资讯丰富，活动精彩，更新永不停歇；

更新日志

v7.9.5版本

修复已知bug，优化用户使用体验。