薄荷营养师软件可以做你的健身减肥小助手,通过合理的饮食加运动来进行瘦身,让自己的身体健康的瘦下来,能够在线分析自己每日进食的食物热量,让你控制进食的热量,管住自己嘴巴,还能在线查看各种健康的食谱。
1、为自己的定制一份健康的食谱,每周都能吃得不一样。
2、自己每天的进食根据热量来进行控制,效果非常明显。
3、能够查看各种各样的食物资料,让自己更加了解食物。
4、将自己每日饮食拍摄分享到平台,让其他人也能学习。
1、用户打开并登录应用后进入应用的【发现】页面中点击【记录饮食】。
2、在打开的新页面中点击底部中间位置的【添加】按钮。
3、接着就选择或搜索自己今天吃的食物。
4、然后对食物进行量化处理。
5、记录一个后点击【继续添加】记录下一个食物。
6、记录完成后返回到上一个页面中即可查看到所吃食物的卡路里了。
方案:
通过全面评测,制定个性化的体重管理方案。
指导:
解答减肥过程中的各种疑问,能够自由的咨询。
监测:
跟踪关键指标变化,建立健康档案,及时反馈调整。
工具:
食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。
课程:
以行为认知原理为指导,带你重塑认知、科学管理体重。
1、个性化的制定自己科学减肥计划,让自己减肥更健康。
2、帮助你分析自己的每日吃的热量,避免超过设定热量。
3、在线每天都能查看自己的进食曲线,让自己控制热量。
1、拥有丰富的食物库,什么食谱都能来这里查找热量表。
2、每天在这监督自己的进食,让你减肥控制自己的体重。
3、聚合推荐一些健康的菜谱,避免长时间没有得到营养。
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每天都能查询各种食物的热量