我的健身教练2

我的健身教练2是一款广受好评的模拟运动题材的休闲游戏，玩家将在这里和美少女一起锻炼身体，游戏依靠重力感应，来检测玩家当前状态，很适合喜欢二次元同时想要健身的朋友。

我的健身教练2特色

1、游戏有类似主流健身软件的跟做健身模式，同时提供依靠重力感应为主的互动健身模式。

2、游戏中玩家可以通过完成游戏的健身目标，来对角色进行养成，解锁不同的教练服装和动作等。

3、可以根据自己的实际情况，自由设置健身任务，培养良好的健身习惯。

我的健身教练2怎么玩

1、进入游戏之后，我们先点击右上角的【训练】按钮。

2、接着再从左侧列表中选择一位【教练】，选择完成后点击下一步。

3、然后继续从左侧列表中选择你要训练的【课程】，再点击开始训练。

4、【训练开始】后，虚拟教练会示范出该课程的标准动作。

5、点击左下角的【详细说明】，可以查看该动作的相关要领和提示。

6、右下角显示的是玩家当前的训练时长进度，你也可以随时点击左上角【结束】按钮来终止训练。

7、最后会根据玩家的训练情况显示【数据统计】，并且获得的金币可以用来解锁其它课程。

我的健身教练2兑换码大全

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我的健身教练2怎么调节身材

自重训练：可以通过自重训练来锻炼全身的肌肉，如自重深蹲、俯卧撑等。这些训练可以帮助你塑造身体线条，并提高基础代谢率，有助于燃烧脂肪，进一步调整身材比例。

平板支撑：可以有效锻炼核心肌肉，尤其是腹肌和腰部肌肉。保持平板支撑姿势，可以加强腹部和背部的肌肉，有助于塑造紧致的腰部线条。

有氧运动：如慢跑、游泳等有氧运动，可以帮助燃烧脂肪，减少体脂率，进一步凸显身材线条。

我的健身教练2亮点

1、有着众多获取经验的途经。

2、丰富的健身课程和动作

3、会每天纪录你的健身情况，督促健身。

我的健身教练2测评

一款很棒的健身游戏，结合了养成的玩法，督促健身，让健身的过程不再艰辛。